幼児のお食事

マミーハート日記

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お子さまの食事、お困りのことありませんか?

保育園のお昼ごはんは、シンプルですが、中身は栄養満点です。写真にしたら、更に、シンプルになってしまいましたが(笑)

肉じゃがは、じゃがいも、玉ねぎ、人参、豚挽き肉。

味噌汁は、豆腐、大根、ほうれん草が入っています。

一口サイズにし、水分多めにすると、食べやすいようです。

この2品だけで、1日に摂取したい栄養素がとれるので、オススメの献立です。

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